Fazla kilolardan kurtulmak için sosyal medyadan ulaşılan diyet listeleri sağlık problemlerini de beraberinde getiriyor. Kısa zamanda kilolarından kurtulmak isteyenlerin sürekli arayış içerisinde olduğunu belirten Diyet ve Beslenme Uzmanı Nilgün İstek, profesyonel destek alınmadan yapılan diyetlerin işe yaramayacağını söylüyor.Uzmanlar, internet diyetlerinin kişiye özgü olmadığının altını çiziyor.Uzmanlar kulaktan dolma bilgilerle diyet yapılamamasını vurgulayarak diyetin beslenme eğitimiyle mümkün olduğunu belirtiyor.
Your browser doesn't support HTML5 video.