SOSYAL MEDYADA ÖĞRENİLEN DİYETLER SAĞLIK PROBLEMLERİNİ BERABERİNDE GETİRİYOR
Fazla kilolardan kurtulmak için sosyal medyadan ulaşılan diyet listeleri sağlık problemlerini de beraberinde getiriyor. Kısa zamanda kilolarından kurtulmak isteyenlerin sürekli arayış içerisinde olduğunu belirten Diyet ve Beslenme Uzmanı Nilgün İstek, profesyonel destek alınmadan yapılan diyetlerin işe yaramayacağını söylüyor.Uzmanlar, internet diyetlerinin kişiye özgü olmadığının altını çiziyor.Uzmanlar kulaktan dolma bilgilerle diyet yapılamamasını vurgulayarak diyetin beslenme eğitimiyle mümkün olduğunu belirtiyor.
