Kestel Belediyesi’nden “ Sporda Kaygı ve Duygu Düzenleme” semineri

Kestel Belediyesi, sporda başarının yalnızca fiziksel performansla sınırlı olmadığını ortaya koyan bir seminere ev sahipliği yaptı.

“Sporda Kaygı ve Duygu Düzenleme: Performansı Belirleyen Zihinsel Süreçler” başlıklı seminerde sporcular ve sporseverler bir araya geldi. Belediye Ek Hizmet Binası Kültür Merkezi’nde gerçekleştirilen programa Klinik Spor Psikoloğu İlgen Aydın konuşmacı olarak katıldı.

Seminerde kaygı yönetimi, duygu kontrolü ve zihinsel dayanıklılık gibi başlıklar ele alınırken, özellikle genç sporcuların yoğun ilgi gösterdiği programda katılımcılara çeşitli bilgiler aktarıldı.

Kestel Belediye Başkanı Ferhat Erol ise sporun yalnızca sahada verilen bir mücadele olmadığını belirterek, zihinsel dayanıklılığın da en az fiziksel güç kadar önemli olduğunu vurguladı. Erol, gençlerin gelişimine katkı sunacak çalışmaların süreceğini ifade etti.