MODERN YAŞAMIN TAKİPÇİSİ STRES!

STRESLE BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI NELERDİR?

GÜNDEM 24.07.2017 12:28:41 0
/kanal16haber.com/2017-7/24/125229242b.mp4
MODERN YAŞAMIN TAKİPÇİSİ STRES!

 

Ev ve iş hayatındaki olumsuzluklar, baş edilmesi güç yaşam olayları, olumsuz yaşam koşullarına maruz kalma, ayrılık, işsizlik, hastalık, boşanma, gebelik, evlilik, taşınma, seyahat gibi olumsuz/olumlu yaşam olayları kişide strese neden olabilmektedir.Zihnimiz ve bedenimiz birbirinden ayrı çalışmayan iki sistemdir. Stres zihnimizde beliren psikolojik bir faktör olmasına rağmen bedenimizi çeşitli yollardan etkileyebilmektedir.Sokaktaki vatandaş stresi böyle tanımlarken Kanal 16 mikrofonlarına uzman psikayatris Pervin Karakaş önemli açıklamalarda bulundu.Stres ve hastalıkların ilişkisi olduğuna değinen uzman psikiyatris Karakaş bir çok hastalığın stresten kaynaklandığını ifade etti. Uzman Psikiyatris Pervin Karakaş stresin nörölojik ve kalp hastalıklarınada yol açtığına dikkat çekti.Uzman Psikiyatris Karakaş stresle başa çıkmanın yolları ile ilgili önemli ip uçları verdi.


Galatasaray, RAMS Park’a ulaştı

Fenerbahçe takım otobüsü stada geldi

Eski eşini bıçaklayan şahıs serbest kaldı

Eşekle köy köy gezip kitap dağıtıyor

Ayvalık, Teferic ve balkan renkleriyle şenlendi

Edirne’de yağmur etkili oldu

İznik’te 19 Mayıs coşkusu stada sığmadı

Fenerbahçe taraftarı, RAMS Park’a ulaştı

Metro vagonunu ringe çevirdiler

Yalova’da caddeye kontrolsüz çıkan motosiklet ciple çarpıştı: 1 yaralı

Kursiyeri sakatlanınca yerine öğretmeni girdi: "En son 20 yıl önce oynadım”

Yalova’da seyir halindeki minibüs alevlere teslim oldu

Yalova’da seyir halindeki tır alev topuna döndü

Kassanov’dan, Kazakistan’da yaşanan afet sonrası başlatılan yardım kampanyasına destek

Ümraniyeli çocuklar 19 Mayıs’ta ’En Şen Festival’de doyasıya eğlendi

Gençler uçmak için buluştu

Devrilen traktörün altında kalan adam hayatını kaybetti

Yeşil altın fideleri toprakla buluştu

Motosikletler otoyolda çarpıştı: Sürücüler metrelerce sürüklendi

Büyükçekmece’de 19 Mayıs Su Sporları Festivali renkli görüntülere sahne oldu

Ünlü sunucu Erkan Yolaç, son yolculuğuna uğurlandı

Sındırgı’da 19 Mayıs coşkusu

16. Gayrimenkul Projeleri Yatırım Fuarı ve Zirvesi İstanbul’da başladı

Bandırma’da uyuşturucu ticareti yapan şahıslar yakalandı

Balıkesir’de 19 Mayıs coşkuyla kutlandı

Kur’an-ı Kerim öğrenmek isteyen öğrenciler engel tanımadı

Cumhurbaşkanı Erdoğan: “19 Mayıs teslimiyete karşı milletimizin hür ve bağımsız yaşama kararlılığının sembolüdür”

Beşiktaş, Trabzonspor maçı hazırlıklarına başladı

Ataşehir’de 19 Mayıs kutlaması çelenk sunma töreni ile başladı

Cumhuriyet Dönemi’nin sembol binasına deprem simülasyonu

Yükleniyor