UYKUDAN EN AZ 2 SAAT ÖNCE YEME İÇME KESİLMELİ

YATMADAN ÖNCE YOĞURT YEMEK KİLO VE YORGUNLUK NEDENİ

SAĞLIK 4.09.2017 17:38:11 0
/kanal16haber.com/2017-9/4/180945484b.mp4
UYKUDAN EN AZ 2 SAAT ÖNCE YEME İÇME KESİLMELİ

 

Diyetisyen Esra Kula, son zamanlarda çok popüler olan yatmadan önce yoğurt yemenin, sabah yorgunluğu ve kilo alma nedeni olduğunu söyledi. Diyetisyen Esra Kula, son dönemlerde sosyal medya aracılığıyla yayılan yatmadan önce yoğurt yemenin özellikle göbek yağlarını eritip kilo verdireceğine dair paylaşımların gerçeği yansıtmadığını belirtti.Diyetisyen Esra Kula evde mayalanan yoğurdun daha sağlıklı olduğuna dikkat çekti.


Balıkesir’de zeytinlik içine villa yapmaya kalkan kiracıyı jandarma çıkardı

Çal köyünde 5 bin kişilik köy hayırı düzenlendi

Fabrikanın dereye bıraktığı atık, mahalleliye eylem yaptırdı

Hollanda’da şampiyon PSV Eindhoven!

Müzik Enstrümanları Müzesi’nde “Contrasts” konseri

Eşrefoğlu Rumi vefatının 555. yılında İznik’te anıldı

5 araç ve sürücüleri dron denetiminden kaçamadı

Babaeski’de trafik kazası: 1 yaralı

Trafik denetimleri hız kesmeden devam ediyor

MEB AKUB öğrencilerine AFAD’tan çadır kurma eğitimi

Minik Edanur’un ölümüne ilişkin gözaltına alınan 1 işçi tutuklandı, 2 işçi adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı

Beşiktaş, MKE Ankaragücü maçı hazırlıklarını sürdürdü

Durdurulan araç uyuşturucu deposu çıktı

TFF: “TFF Seçimli Mali Genel Kurulu 18 Temmuz 2024 tarihinde yapılacaktır”

ÇOMÜ ve Bayramiç Kaymakamlığı arasında İş Birliği Protokolü İmzalandı

Bursa Büyükşehir Belediyesi’ne gastronomi ödülü

Vakıflar Genel Müdürlüğü ‘Vakıf Haftası’ kutlama mesajı yayımladı

Büyükçekmece’de lüks villada sır ölüm: 17 yaşındaki genç havuzda can verdi

Erdek’te uyuşturucu yuvalarına baskın

Balıkesir’de tarihi eser kaçakçılarına operasyon: 6 gözaltı

Galatasaray - Sivasspor maçının VAR’ı Simone Sozza oldu

CHP’nin eski Genel Başkanlarından Bozüyük Belediyesi’ne ziyaret

Bozüyük Belediye Meclisinde mayıs ayının ilk toplantısı yapıldı

MomTalks 8. yılında İstanbul’da ebeveyn ve eğitimcilerle buluştu

Federasyon başkanından il müdürüne ziyaret

Yaza hazırlık niteliğinde çalışmalar devam ediyor

Sağlık için pedallara bastılar

Küçükçekmece’de 83 suç kaydı bulunan otomobil hırsızı yakayı ele verdi

Isuzu servis otoparkında yangın: Alev alev yanan 15 araçtan geriye iskeletleri kaldı

Türkiye’nin ilk ayakkabı üreten lisesi

Yükleniyor